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從台北走<雪隧>下宜蘭~ 礁溪,往五峰旗的方向…… 
平時上班大多關在<冰庫>裡~ 所以週末假日就喜歡到
山野裡換換氣…. 但是我又很怕曬~ So!宜蘭的林美石磐步
道是不錯的選擇! 
果然蒼翠的林木交錯在步道四周,有點森林探險的奇妙感覺!
全程慢慢的散步…拍照,大約1個小時左右,步道的規劃讓你
走起來蠻輕鬆愉快的!只有這一小段的階梯較陡.風景真的很美~
身心靈接受大自然的洗滌後,當然也要祭祭[五臟廟]囉! 
來到宜蘭市區-舊城北路… 世界出名的<蒜味肉羹>,喜歡蒜
味的朋友來到宜蘭玩時,千萬別錯過!!
上次買了1斤的肉羹,連同湯汁~帶回台北!哇~真的不是蓋
的!車內充斥整個濃郁的蒜香味… 蒜味籠罩3天,都不會消!!
嗯…… 正好驅避蚊蟲~ 
所以學乖了!現場嗑一碗… 打打牙祭有吃就好~
真材實料!滿滿的一碗里肌瘦肉,絕對讓你齒頰留香,讚不絕口!
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