ROSE美食悠遊~健康精彩人生

         [減肥]...... 這真的是自出生以來,從我們不再由父母悉心(照顧...餵食?)

我真的覺得是人類終其一生最大的課題! 特別是正妹們,更是不分春夏秋冬.

簡直是365天~分分秒秒~ 都要[斤斤]計較~ 試問有哪個正妹不在乎自己的

花容月貌呢?又有哪位正妹不介意自己的噸位呢?

     所以囉~Rose說:[女人啊!一 白遮三醜,一胖惹憂愁!]

雖然我稱不上是標準正妹,但我想[山寨版正妹]應該能沾點邊吧!

既然如此,當然要[減肥]不落人後.

     全球金融風暴的襲擊,其實多少都讓大家在產業結構.家庭生活.工作發展.

生涯規劃.理財投資.........造成影響!

     女人可以[節食],但是身為正妹的我們可萬萬不能[縮衣]!這樣寫不知道餐飲

業會不會找我算帳?因為美麗是必要的~但是也不要太壓抑自己對美食的慾求!

其實我是很鼓勵正妹們用健康飲食法和持續運動法來[減肥].

以我個人經驗~最近實施7週的飲食記錄及每週至少運動3~4次的方式!

讓我輕鬆愉快的減肥4公斤,重點是我不依靠任何減肥代餐和藥物.也沒有

借助中醫針灸穴道等療法呦!   完全是~天然耶尚好!!

So........  減肥大作戰 ~ 持續中! 所有正妹加油囉!!